궁금증 타파! 피부 관리

궁금증 타파! 피부 관리
봄/가을철 피부관리법, 현명하게 파헤쳐 보자!

뭔가 마음은 답답하고, 머리는 지끈 지끈, 가슴은 답답하지 않으세요?
이게.. 마음이 체한 증상이라고 합니다.
처리한 일은 잘 마쳤나, 그 사람은 나한테 왜 그런말을 했지? 등등 말입니다.
지난날부터 계속해온 시시콜콜한 걱정! 피부관리 정보로 시원하게 날려보시면 어떤가요?

봄이나 가을에는 피부가 건조해지기 쉬워서 주 1~2회 정도 팩을 통해 수분을 공급해주는 것이 좋은데요. 히알루론산이나 세라마이드처럼 피부에 수분을 공급해주고 수분 증발을 막아주는 성분이 함유된 팩이 좋답니다.

또한 봄은 여름만큼 자외선이 강한 계절이므로 자외선 차단제를 반드시 바르도록 하세요.
심한 자외선 노출은 색소 침착과 주름을 유발하기 때문입니다.

미세먼지가 강한 날이라고 해서 세안을 오래 하는 것은 피부에 자극을 주게 되는데요.
때문에 세안 시간은 3분을 넘기지 않는 것이 좋으니 참고하시기 바랍니다.

봄과 가을에는 각질이 쌓여 뾰루지나 여드름이 유발되기 쉽습니다.
이럴 경우 티트리 오일을 염려되는 부위에 1~2방울 발라주면 금방 가라앉습니다.

그리고 봄과 가을철에 각질이 많이 생길 경우 팩을 만들어 보세요.
달걀 흰자 거품에 살구씨 가루를 섞어주면 천연 각질 제거제가 됩니다.

피부 노화를 가져오는 생활 습관에 관해 반드시 알아야 할 것들!

우리의 피부는 밤에 자면서 손상된 피부가 재생됩니다. 잠을 못 잘 경우 수분은 감소하고 유분은 증가하므로 피부 노화를 발생시킬 수 있어요.

계절과 관계없이 온수로 샤워하는 것은 10분 정도로 끝내야 합니다.
10분 이상 따뜻한 물로 샤워하게 될 시 피부 속에 있는 유수분을 빼앗기게 되죠.
빠르게 온수로 샤워한 후 바디 미스트 같은 제품으로 수분을 보충해줘야 해요.

그리고 얼굴을 빈번히 만지면 손에 있던 세균 때문에 염증을 발생시킬 수 있습니다.
손에는 눈에 보이지 않아도 다양한 종류의 세균이 서식하기 때문이죠.

겨울 또는 여름이면 춥다고 히터를 빈번하게 쐬거나 덥다고 에어컨을 틀어 놓기도 하지요.
이런 습관은 피부의 수분을 공기 중에 빼앗겨 노화가 시작되게 하는 원인입니다.
꼭 켜야 한다면 실내외 온도 차이가 많이 나지 않도록 온도를 조절하고,
이왕이면 피부를 위해 자주 틀지 않는 것이 좋습니다.

옆으로 누워서 자는 것은 목과 턱살을 겹치게 해 주름이 생기고 눈가에도 주름이 생깁니다.
베개는 가급적 머리 뒤통수를 대고 자야 탄력 있는 피부를 유지할 수 있답니다.

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무언가에 푹 빠져 보고 나면 배고픈 느낌, 다들 아시나요?
방금 살펴본 피부관리 내용에 폭 빠져있다 정신 차리니 역시 배가 고파지네요! ^^
오늘은 따뜻한 국물요리가 생각 나는데, 이웃님들의 식사 메뉴는 무엇인가요?
저는 순대국 한 그릇 뚝딱 하려고요. 행복한 식사 하세요!