아직도 모르세요? 피부관리에 관한 모든 것!

	아직도 모르세요? 피부관리에 관한 모든 것!
피부 노화를 부르는 생활 습관 이야기!

생택쥐페리의 명작 어린 왕자에는 이런 말이 나옵니다. ‘너의 장미꽃이 그토록 소중한 것은 그 꽃을 위해 네가 공들였던 그 시간 때문이야.’ 저는 오늘 소중하게 가져온 피부관리에 관한 정보를, 장미꽃처럼 전할게요!

각질을 없애기 위해 사용하는 스크럽 대용품인 극세사 타월을
매일 쓰게 되면 피부가 오히려 건조해진다는 사실, 알고 계시나요?
극세사 타월을 주 1~2회 정도 사용하는 것은 묵은 각질을 제거하는 데 좋지만 매일
사용하게 되면 피부 보호를 해주는 각질을 손상시켜 피부표면이 건조하게 됩니다.

그리고 베개는 반드시 머리 뒤통수를 대고 자야 주름없는 피부를 유지할 수 있답니다.
옆으로 누운 상태로 자게 될 경우에는 목과 턱살이 겹쳐서 주름이 생기고 눈가에도 주름이 생겨요.

또, 얼굴을 과하게 만지면 손에 있던 세균이 옮아 염증을 일으킬 수 있습니다.
손에는 눈에 보이지 않아도 엄청 많은 종류의 세균이 서식하기 때문이죠.

또한 수분 섭취량이 모자를 경우에도 피부 노화가 일어나는데요.
하루 대사에 필요한 물은 다른 음식을 통해서도 손쉽게 섭취가 가능하지만,
피부를 탱탱하게 유지시키기 위해서는 날마다 1L 이상의 물을 마셔야 합니다.

한편 흡연자가 담배를 끊고 피부가 많이 좋아졌다고 하는 분들이 있는데, 사실 담배의
니코틴은 피부 모세혈관을 수축시켜 피부에 꼭 필요한 영양분과 산소의 공급을 방해합니다.
게다가 담배는 비타민 C를 파괴하기까지 하는데, 비타민 C가 부족한 경우 주름살이 빨리 생기고
피부 세포의 재생 능력이 감소하기 때문에 피부 나이를 생각한다면 금연은 필수겠죠?

반드시 알아야 할 계절 별 피부관리법 이야기!

우선 봄철에는 건조한 날씨 때문에 피부에 수분이 부족할 수 있지요.
번들거리는 피부라 하더라도 기본적인 수분 공급을 해주는 게 좋습니다.

특히 봄에는 황사나 꽃가루가 공기 중에 많아 외출 후 클렌징에 특히 신경 써야 합니다.
그러나 이때 황사나 꽃가루를 씻어내려고 얼굴을 무리해서 너무
과하게 문지르게 되면 모공이 넓어질 수 있으니 경계해야 합니다.

여름철에 외출을 하고 돌아왔을 경우 빠르게 얼음이나 냉타월을 사용하여
뜨겁게 달아오른 피부에 얹고 피부 표면의 온도를 식혀주는 것이 좋습니다.
잠시동안이지만 모공이 작아지고 피부에 탄력이 생기는 것을 확인할 수 있어요.


참고로 가을에는 의외로 자외선이 쎄서, 여름철과 비슷하게 피부가 그을린다는 사실도 놓치지 마세요.
그러므로, 가을에도 여름과 같이 미백효과가 있는 제품을 발라주며, 수분공급을 많이 해줘야 합니다.

마지막으로 겨울철에는 공기가 차고 너무 건조해서 피부가 최악의 상태가 되곤 하는데요.
차가운 바람 때문에 땀이나 피지가 많이 분비되지 못하는 탓에 건조하고 거칠어지는 거랍니다.
또, 히터는 공기를 건조하게 만드는데, 사실 히터 사용이 불가피한 상황이 많죠.
그래서 피부 관리에 어려움을 겪는 경우에는 유분이 많이 든 제품을 바르는 방법으로 관리해보세요.

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당신의 인생을 바꾸는 말은 ‘오늘’이라는 단어다. 미국의 유명 경제학자 로버트 기요사키가 남긴 말인데요~ 그렇습니다~ 여러분이 놓친 ‘오늘’은 후에 결과를 가져올지 그 누구도 모르는 일이죠. 오늘 함께한 피부관리에 대한 정보도 내일의 재산이 되길 바랍니다.